Ano novo, novas resoluções
Cuidar da saúde é o primeiro passo para colocar as metas de 2026 em dia
Por Gabriella Castelo Buarque
Data:05/01/26
O início de um novo ano costuma ser marcado por planos e promessas de mudança, e entre as resoluções mais importantes está o cuidado com a saúde. Para transformar esse objetivo em prática, o acompanhamento médico e a realização de exames preventivos de rotina são fundamentais.
CONSULTA:
O médico clínico Charley Vaz, do Hospital Jayme da Fonte, que é membro da Sociedade Pernambucana de Clínica Médica e da Sociedade Pernambucana de Medicina do Trabalho, explica por onde começar e ressalta que a base de qualquer cuidado em saúde começa na consulta.
É importante o paciente ser sincero, não esconder hábitos e relatar tudo o que vem sentindo para o médico, respondendo às perguntas do especialista de forma clara, destaca o médico.
Informações sobre histórico familiar também são essenciais, já que muitas doenças têm caráter hereditário e influenciam diretamente na avaliação clínica.
CHECK-UP:
De acordo com Charley Vaz, quando se fala em check-up, não existe uma receita de bolo. Os exames devem ser individualizados, levando em conta idade, sexo, histórico pessoal e fatores de risco.
É importante que isso seja muito bem individualizado. A gente não pode tomar medidas populacionais em alguns contextos clínicos para todas as pessoas. É importante que as condutas sejam individualizadas, por exemplo, nos rastreios oncológicos e de doenças metabólicas, ressalta o especialista.
A frequência do check-up também varia conforme o perfil do paciente. Em adultos saudáveis, a recomendação geral é repetir os exames anualmente. Quando surgem alterações metabólicas ou fatores de risco, o médico pode optar por um intervalo mais curto entre os acompanhamentos.
Entre os exames essenciais mais comuns estão hemograma, avaliação da função renal e tireoidiana, exame de urina e marcadores hepáticos.
Com relação aos cuidados mais específicos, o clínico orienta:
Mulheres jovens, acima dos 25 anos, devem iniciar o rastreio do câncer de colo do útero e a partir dos 40 anos, o rastreio do câncer de mama. A partir dos 45 anos, a gente já pede a colonoscopia, para o rastreio do câncer colorretal. Em pacientes tabagistas, a partir dos 50 anos e que preenchem alguns critérios, a gente faz o rastreio do câncer de pulmão. E no contexto de pacientes idosos, a gente avalia o risco de aneurisma de aorta abdominal, finaliza Vaz.