Sexo na 3ª idade diminui risco de infarto e AVC, diz urologista
Um estudo feito pelo jornal de medicina The New England revelou que a prática pode diminuir as chances em até 50%
Por: Marina Costa
Aumento da autoestima e do bom humor, melhora da qualidade de vida e o estímulo da atividade cerebral. Esses são alguns dos benefícios da prática do sexo na terceira idade. Porém, eles não param por aí. Segundo o urologista do Hospital Jayme da Fonte, Renato Leal, um estudo divulgado pelo The New England Journal of Medicine demonstrou que uma vida sexual ativa pode diminuir em até 50% os riscos de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e infarto nos idosos.
"O sexo é importante em todas as idades, principalmente por ser um principais pontos na vida de um casal. Já foi comprovado que a prática melhora a qualidade de vida das pessoas", explica o especialista. Apesar de não ser uma atividade física completa, a relação sexual é considerada um exercício leve e que, feito com frequência, apresenta efeitos positivos para o sistema imunológico, coração e mente humana.
Chegar à terceira idade não significa que o prazer sexual diminuiu. O que pode acontecer é uma diminuição da libido dos idosos. Porém, existem casos em que o contrário ocorreu. Além de evitar doenças cardíacas e AVC, a atividade sexual promove a saúde cardiovascular, reduz a pressão arterial e a dor, diminui o estresse e aumenta o fortalecimento muscular e flexibilidade dos idosos. Para os idosos do gênero masculino, o sexo também é um fator importante para evitar o desenvolvimento do câncer de próstata, uma doença que atinge um a cada 8 homens no Brasil.
Os idosos que sofrem com doenças crônicas cardiovasculares precisam tomar alguns cuidados na hora do sexo. "Se o paciente não tiver um coração bom, ele não conseguirá manter a ereção. Por isso, a maior preocupação é com o uso excessivo de medicamentos para disfunção erétil, que são vasodilatadores periféricos e aumentam o fluxo de sangue no pênis", alerta Renato Leal. "Isso para pessoas que já sofrem com problemas crônicos no coração é um perigo porque os remédios podem causar ataques cardíacos".
Apesar disso, o sexo não é contraindicado para pacientes cardíacos. Porém, para fazer o uso de algum tipo de medicamento, é recomendado procurar um profissional da saúde para garantir que a utilização seja segura e não apresente nenhum sintoma prejudicial à saúde.
Apesar do casal na terceira idade não gerar mais filhos, o uso do preservativo é essencial durante as relações íntimas. Isso porque eles são fundamentais para evitar infecções sexualmente transmissíveis (IST). Na fase idosa, o sistema imunológico já não é tão forte e contrair uma IST pode apresentar maiores dificuldades no tratamento e recuperação da pessoa.
Com 68 anos de consolidação na saúde de Pernambuco, o Hospital Jayme da Fonte é referência no atendimento urologia. A unidade conta com uma equipe médica de excelência e dispõe de um moderno centro de diagnóstico, garantindo um atendimento humanizado, com conforto e segurança para os pacientes.